Обучение плаванию детей с 4-х лет Задать вопрос
Овченков Сергей Васильевич
Тренер по плаванию
контакты: 8 (926)349-10-39, 8 (926)335-59-89


Кроль на спине

Плавание на спине входит в число соревновательных стилей плавания. Этот стиль требует не только хороших технических навыков, но и высокой степени комфорта при плавании. Кроме того, пловцы, отрабатывая этот стиль, должны соблюдать технику безопасности, чтобы предупредить возможные травмы.


Спортсмен при плавании на спине:

-удерживает правильное положение тела, при котором бедра и корпус подняты;

-совершает ровные, расслабленные гребки руками, входящими в воду на одной линии с плечами;

-держит голову неподвижно, всегда следя за этим;

-имеет хороший поворот бедра и корпуса, а также подъем плеча; показывает безукоризненную работу ног; продвигается в воде с высокой эффективностью и мощью.